Что значит апатия
Что такое апатия? Сегодня это слово получило широкое распространение как в разговорной речи, так и на просторах интернета. Однако многие люди до сих пор не знают подлинного значения данного термина.
В этой статье мы расскажем, что представляет собой апатия и кто ей подвержен.
Что значит апатия
Апатия – это симптом, выражающийся в полном безразличии и безучастности к событиям происходящим вокруг, а также в отсутствии проявления эмоций и стремления к какой-либо деятельности.
Человек подверженный апатии перестает интересоваться даже теми вещами, без которых раньше не мог обходиться (хобби, развлечения, работа, общение). В некоторых случаях люди даже перестают следить за собой: бриться, стирать вещи, мыться и т.д.
Появлению апатии могут способствовать такие факторы, как: депрессия, шизофрения, сбой в ЦНС, эндокринные расстройства, употребление психотропных препаратов, наркотическая или алкогольная зависимости, а также ряд других причин.
Стоит заметить, что апатия может наблюдаться и у вполне здоровых людей по причине, например, низкой социальной или профессиональной активности. Также она может стать следствием физического переутомления или стресса, который может быть вызван смертью близкого, проблемами в личной жизни, потерей работы и т.д.
Как избавиться от апатии
В первую очередь человек страдающий апатией должен дать своему организму отдохнуть. Ему следует избегать новых стрессовых ситуаций, чередовать работу с отдыхом, высыпаться и придерживаться правильного питания.
Кроме этого, большую пользу могут принести прогулки на свежем воздухе и заняться спортом. Благодаря этому, человек сможет отвлечься от проблем и переключиться на другой тип деятельности.
Однако в том случае, когда индивид страдает тяжелой формой апатии, ему обязательно следует обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру. Хороший специалист сможет поставить правильный диагноз и выпишет соответствующее лечение.
Возможно больному потребуется пропить определенные препараты, а может быть, ему будет достаточно просто пройти несколько сеансов у психотерапевта. Важно понимать, что чем раньше человек обратиться за помощью, тем быстрее сможет вернуться к нормальному образу жизни.
Теперь вы знаете что такое апатия. Если вам нравится узнавать значение умных слов – подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org.
